毕南还是太年轻了。

当系统把锻炼计划摆在他面前时，他发现这份锻炼计划不能用严格来形容。

严格两个字就是在侮辱它！

“你是魔鬼吗？”

毕南跳起，指着眼前的计划表，手指颤抖道：

“凌晨5点：5公里热身跑，注意步法和呼吸；

早6点：沙地负重训练，距离不短于100米，负重逐渐加强；

早7：30：低盐低脂营养餐，五斤面食，五斤单兵口粮，一斤胡萝卜……

早9点：纳米机器人搭建速度训练；

10点：动态视力训练，神经反应速度训练；

11点：冰敷；

……

晚上10点：如意棍搭建，以及49式武技训练！”

毕南抱头，“你这是把我往死里练！”

“嘀~检测到宿主有抵触情绪——分析中——训练模式强行启动。”

噼里啪啦！

一道电光闪过，毕南千百根神经仿佛被人拉扯，痛得他面部痉挛……

“金大腿！”

系统的淫威之下，毕南不得不起身——

先跑5公里热身。

毕南擦干净嘴巴，速度极快地跑下楼，生怕系统再来一次电击。

一路气喘吁吁，毕南来到了所在的学校。

此时正值放假，操场基本没有人，毕南迈开沉重的步子，跑！

噼里啪啦——

这次毕南脚一软，差点摔倒在跑道上。

“系统你干嘛？”

毕南怒吼，我一刻都没有停过啊！

“嘀~请宿主注意步频和呼吸。”

闭嘴。

毕南继续跑，这一次他学着系统给的步法和呼吸跑动。

一圈又一圈，毕南感觉自己越跑越顺利，速度也越来越快……

“嘀~启用纳米机器人清理堆积乳酸——启用纳米机器人修复受损组织——”

毕南沉浸在一种节奏里，他感觉自己沉重的呼吸不见了。

流过的风，掠过的景。

“嘀~热身结束！”

结束了？毕南浑身是汗的停下。

“嘀~20分钟后，进行10组200米往返冲刺，请宿主迅速拉伸身体！”

体验到系统训练的好处，毕南不敢耽误，按照系统的示范动作来拉伸身体。

……

时间匆匆。

毕南从最开始的不乐意，到后来要求加练，呃。

三天训练下来，毕南的气质有了翻天覆地的变化。

腹部微微露出的八块肌肉，也让毕南高兴了好久。

哼哼，以后我也是有腹肌的男人了！！

这天下午。

历时4个小时的训练结束，毕南的汗水干了又湿，整个人显得乱糟糟的。

“嘀~宿主体能训练的教学阶段结束，以后请保持。”

“那以后还要这种训练强度？”毕南问道。

“嘀~训练强度保持现阶段水准。”

毕南吹了一声口哨，神情得意。

小意思，都是毛毛雨啦~

“嘀~明天开始进行49式武技的强化训练。”

那意思是今天晚上可以放个假？

啦啦啦~

毕南笑得像一个两百斤的孩子。

也许。

今天可以考虑给自己加个餐，吃什么呢？

毕南陷入思索。

“啊？我的包！”

惊呼声传来，毕南一看，原来是一个妙龄女子发出的。

她朝最近的毕南抓来，毕南下意识想躲开，却不料女子速度极快，毕南被她一把抓住袖子。

女子指着前方慌不择路的身影哭喊道：“先生，先生求求你帮帮我吧！我的包里可是救命钱啊，呜呜~”

“云星小毛贼？”

作为三好市民，见义勇为义先进个人的拥护者，作为路见不平拔刀相助的精神继承者。

乐于助人，惩强除恶——在下，义不容辞！

戏精南瞬间附体：

光天化日，朗朗乾坤。

妙龄女子为何当街梨花带雨，泣不成声？

这一切的背后，是人性的扭曲还是道德的沦丧……请让我们走进《名侦探南》！

毕南扭扭脖子。

比速度吗？

他脚下发力，飞快追了上去。

一场史诗级动作大片拉开帷幕——

“你别跑！”

“卧槽，有种你别追了！”

“你别跑！”

“你tm倒是先停下！”

“……”

小毛贼选择的路线让毕南恼火不已。

他不是朝人堆里面跑，就是往小巷子里面钻，活脱脱成了一个人形大号泥鳅……

好在。

毕南几天的魔鬼训练初见成效，经过一顿眼花缭乱，惊心动魄的追逐战后，毕南终于逮住了他。

“跑啊，你咋不跑了？”毕南稳操胜券，哈哈大笑。

小毛贼看了看巷子，回头大笑：“跑？我干嘛要跑！”

毕南笑了。

大兄弟啊，剧本已经安排好了，记住——

人在江湖混，台词要走心。

像你这样说话的，看不见明天的煎饼果子啊！

这时。

小毛贼大喊：“兄弟们，收网咯~”

黑暗中，一群人围了过来。

卧槽，你改剧本了！毕南现在有点方。

小毛贼吐了一口口水，坏笑道：“小样，追得挺快啊~”。

我这算主动进了贼窝吧？毕南哭笑不得。

哈哈——

见毕南懵了，小毛贼快笑死了。

主角儿？

还想要拯救世界是不是？

他乐的直不起腰道：“春儿呢，还不出来见见咱们的小英雄？最近演技有长进啊，哈哈——”

一位女子走出，娇笑道：“鼠哥，你没为难我的英雄吧？人家的小心肝全在他身上了~”

“是你！”

毕南惊呼，不是你说包被别人抢走了吗？

不是你当街哭得梨花带雨，泣不成声吗？

感情你全是骗我的！

一群人全笑趴了：“鼠哥，我就说现在这些小年轻好骗吧？一个遭遇困境的楚楚可怜女孩，哪个正常男人忍得住！”

“哈哈，你真他娘是个人才！”

“对了？这是第几个了？”

“第二十六个，一个傻里傻气的，哈哈。”

“……”

鼠哥得意地走过来：“小子，交出你身上的东西。”

“我身上没带钱。”毕南可伶巴巴说道。

见毕南还不懂规矩，鼠哥喝道：“哼，转账懂不懂？”

鼠哥怒道：“都什么年代了，与时俱进知不知道？”

毕南好奇：“转账？你们不怕被抓住吗？”

鼠哥得意道：“他们连异兽都挡不住，还有心情来抓我们？再说了，有哪个年轻人愿意说自己英雄救美，反倒是被劫了呢？”

鼠哥又道：“放心，我们只求财，只要你钱到位，我们再陪你演一场又何妨？”

“不瞒你说，上次情人节之夜，我们就接了好几单业务。信誉优良，绝对的安全可靠！”

“是啊小哥哥，我们信誉很好的。如果你暂时没有钱，我们还支持打欠条哈~”女子娇笑道。

毕南惊讶，这个业务有点东西。

好吧，我玩够了。

他松了松筋骨，道：“那，你们没有考虑阴沟里翻船？”

毕南的笑容无比灿烂。

鼠哥的眼神瞬间变得危险，他冷声道：“我们这里二十一人，其中两个c级三星战士，十九个d级战士。不怕死的话，你可以过来试一试！”

嚯，阵势还不小。

毕南活动了一下手指，“系统，训练时间到了吗？”

“嘀~还有20分钟。”

毕南邪魅一笑：“够了。”

“你要抵抗？”

鼠哥冷笑，又是一个不见棺材不落泪的主。

他喝道：“上，揍他一顿就老实了！”

毕南手中飞快组建了一根长棍，他嘴角上扬：“其实，这句话正是我想说的。”

一棍，自称鼠哥的家伙被击飞。

“那个。”

毕南抖抖长棍：“再给你们一个机会，把身上的钱留下就可以滚了。”

“找死！”一群人纳米着装完毕，恶狠狠朝毕南打来。

“何必呢。”

毕南叹息：“开启ai训练模式！”

“嘀~开启成功。”

一阵劲风先到，随后棍如游蛇。

长棍在手，他们根本无法近身。

后知后觉的鼠哥搭建了一把手枪，探头探脑想要给毕南来一枪。

可毕南手中的长棍瞬间变长，以迅雷不及掩耳之势，将他挑飞！

可长可短，可大可小。

ai的掌控下，这才是称心如意的——如意棍！