运动了一早上。

韦智杰做俯卧撑时，赵静雯咯咯笑，坐在他背上。

二十四岁的韦智杰，正是一个男人巅峰的时刻，背上坐着百来斤的赵静雯，居然还能做五十个俯卧撑。

然后赵静雯帮着坐在脚掌上，做仰卧起坐，轻松可以做两三百个。

正面挂着赵静雯深蹲，也是可以做一百个不费力。

只是练到了一半，深蹲变成了另外一个运动。

韦智杰忍了一早上，总算破功了。

赵静雯咯咯笑。

又少了婴儿肥后，她现在少女感爆棚，让人忍不住想呵护和欺负一番。

运动完，韦智杰和赵静雯都洗好澡。

两人开始查阅资料。

一夜之间变化那么大，属实有些夸张了。

看了千科全书，甚至查到了渔业资料，最后在一本中医社会科学里找到了答桉。

书上说，人体小肠可吸收的营养大小为±20微米，很多食物颗粒大于这个值。

只有少量的颗粒在胃酸的作用下，变成小肠可以吸收的状态。

人体吃下去东西，其实只吸收了不到10%。

而有一些食品天生就比这个值小。

大黄鱼的脂肪酸，很多微量元素就是这个范畴，大黄鱼是三年周期的鱼类。

其实长到一斤到一斤半，它就成熟了。

市面上捕获的大黄鱼，大多都是这个重量。

只有少部分的大黄鱼持续生长，它的年限越高，身上的细胞越同化。

最后变成一种类脂肪的形态储存下来。

超过百斤需要长三十年往上，这个时候的大黄鱼，身上50%已经转化成营养类脂肪。

这种脂肪可以被人体吸收80%，甚至是更多。

吃一口这样的鱼肉，相当于吃其它鱼类的百倍，千倍效果。

而鱼肉本身就含各种人体所需的物质。

所以吃饱一次，相当于补充了百次，千次的食品。

不过只有第一次吃的变化最大，后续就是巩固效果了。

相当于，人出生时，带着100先天营养，长大过程中消耗了20，只剩下80，后天很难补回来。

有时候，只能维持平衡。

吃了大黄鱼的类脂肪后，可以补充到90或者95。

所以这就是它贵的原因，超过百斤的野生大黄鱼，可遇而不可求。

他们这次钓上来的150斤更加难得。

按书上说，至少是生长了50年的大黄鱼，才可以长那么大。

而且书上说，野生大黄鱼的鱼鳞，随着年限不断加大，因为金黄色太显眼，它会慢慢脱变成澹黄色。

如果依旧是全身金黄的，那么它就是大黄鱼之王，效果越超普通野生大黄鱼。

可以说是绝品。

看着文献，过来凑热闹的赵雅楠和赵静雯都是面面相觑。

韦智杰也收起了，轻蔑之心，觉得花钱就能买到。

雾草，这大运撞得有点大！

后续的鱼肉和干货成品，自己得珍视起来了，不能胡乱送人了。

哪怕送人也不能那么大方了。

这东西可是延缓衰老，补充亏虚的。

说是神药都不为过。

看着看着，韦智杰都觉得有点玄幻起来？

收起心思。

整理了一下东西。

韦智杰对着赵静雯问道：“要不要跟我去沧江？明天产品结构评审。”

“我要去！”赵静雯一脸的明媚。

“那就去收拾行李。”

“好的。”

刘丽倩看到赵静雯准备跟着韦智杰去军需仓，她欲言又止。

韦智杰道：“我们去两天就回来，伟康那边也到尾声了，15号他也会来海市，你们有时间去收拾一下半山半岛的商住别墅。”

“噢噢，好的。”刘丽倩点点头。

她的表情明媚了起来。

赵雅楠这时候问道：“石材厂确定18号发完工资就可以停工了吧。”

韦智杰点点头：“18号早上发完工资和奖金，下午就停工做卫生，保养设备，做好封场安全，理论上19号晚上就可以离开了。”

赵雅楠点点头。

韦智杰又道：“我们19号下去亚市，20号海鲜会所不是开业吗，在亚市住一天，21号返回，22号处理一下家居厂的事宜。”

“特别是留守工厂的安保工作，安排完，我们就回桂省，我估摸着23号回去。”

“24号到家，25号正好是除夕。”

赵雅楠思索了一下道：“时间会不会太紧？”

韦智杰郁闷道：“时间紧也没办法了，临江幼儿园跟小学一个时间，15号放假，我估摸着，娟姨也需要坚持到20号了。”

“噢噢，那怎么回去？”

韦智杰知道赵雅楠表达的是开车回去，还是坐飞机。

韦智杰思索一下，道：“做飞机吧，你们都怀着孕，坐着十几个小时的车，太累了。”

“我们到南市了，租车回去。”

赵雅楠点点头：“欣欣还说想坐轮渡来着。”

韦智杰微笑道：“以后大把的机会，实在不行，下周六就带她去体验一个来回。”

赵雅楠哭笑不得，没事专门花五个小时，去体验一下轮渡来回。

也只有韦智杰这种，才能把娃宠到天上。

收拾完东西，韦智杰也不急着出发。

吃过午饭，睡了个午觉，下午14:30，韦智杰和赵静雯才出发前往军需仓。

一路上，赵静雯叽叽喳喳的跟韦智杰聊老家的事情。

17:05

两人到达军需仓别墅。

农娟姨得到消息，已经过来给两人做了晚饭。

上次去海市，煮饭阿姨已经安排到临江幼儿园做主厨去了。

现在别墅属于闲置的状态。

吃完饭，两人例行散步。

看到李若楠还在操场上军训，因为安装助理和大部分搬运人员都回去了。

现在参加军训，只有六个娃。

李若楠看到韦智杰，让萌娃们原地休息，就跑过来。

“韦总，我想跟您请示一下明年的计划。”

韦智杰微笑道：“来，我们这边坐说。”

“嗯。”

三人来到一棵树下的石桌石凳坐下。

韦智杰道：“这次300人的队伍，最后留下243人吧，他们大部分年后会转化成安装助理和司机。”

“咦，对了，如果可以，帮我物色12个出色的战士，转化成安保，负责在春节期间，守护星辉家居产业园。”

李若楠点点头道：“这个不难，现在还在军需仓，参与交付售后的还有24个人，他们大部分是琼省当地的，海市的也有不少。”

韦智杰微笑道：“春节期间，发三倍的工资，就定在1.8万一个月吧。”

“呜！那么多。”李若楠一脸惊讶，安保和保安不同，前者大约6000元的薪资，后者最多3000。

但是一下给到1.8万，就有些多了。

韦智杰摇摇头道：“不多，是他们应得的，家居厂里的设备和贵重物品不少。”

李若楠点点头。

“按项目的时间，1月15号应该是最后一天交付了，你们也坚守到15号，安保人员16号再出发海市，去找我大师兄李巍就好。”

“那边的宿舍也准备完毕了，后勤保障，我再安排一下，留一个煮饭阿姨，在厂里跟他们过年。”

“好的，韦总。”

李若楠回答完，她欲言又止。

韦智杰呵呵一下，：“年后，计划再招募1000名退伍军人，同样是司机，搬运，安装或者产线工人，你现在可以联系队上了。”

“真的，那太好了！”

李若楠兴奋得直接站起来，给韦智杰敬了一个标准的军礼。

敬完礼，她继续训练孩子去了。

韦智杰牵着赵静雯继续散步。