教小丫练武......是罗元进入宝库、看到秘籍后产生的念头.......

罗元本身就会国术，触类旁通之下，虽然对于这个世界的武功体系一点都不了解，但如果有秘籍支撑，了解这个世界的武功体系也只是时间问题。

如此，在早餐之前的那段时间，一本本翻看秘籍的罗元其实就是在了解这个世界的武功体系。

经脉、内息、真气......一大堆罗元之前没有接触过的东西摆在眼前，他一时间也不知道如何下手。

好在，一番寻找之后，他找到了有用的东西......

......

客厅之中。

此时，小丫正站在原地，她身边不远处是坐着的罗元.......

......

“现在你听我命令，我让你呼你就吐气，怎么舒服怎么吐，注意不要断了吐息......我让你吸你就吸气，同样要注意吸气时间，控制好节奏.......”

“......最重要的是，你要记住呼与吸之间的频率，这关系到你今后的练习......”

“.......听懂了吗？”......看着压抑着激动心情的小丫，罗元幽幽的开口。

......

罗元准备交给小丫的功法名为【吐纳术】，并不是什么高深的秘籍，就是最简单、最平常的粗浅法门。

不是罗元手上没有高深的秘籍，只是越高深的秘籍理解起来就越困难，此时罗元自己就只理解了一门【吐纳术】，能够教导小丫的也只有这一门。

然而，虽然都是【吐纳术】，但罗元要教给小丫的这一份却有一点不同......

......

罗元的想法小丫当然不知道，对于自己即将修炼功法是好是坏，小丫更是懵懂。

听到罗元的话，小丫只是兴奋着小脸通红，非常配合的用力点着头。

“听懂了！”小丫说道，声音比之前要洪亮很多......

罗元：“听懂了就开始！”

下一刻，罗元开始教导起小丫【吐纳术】来......

.......

“......呼......吸.....呼.....吸......呼......吸.......”

罗元一个字一个字的吐出，字与字之间有间距、有缓急......

......

得益于修习国术的底子，国术之中站桩就有‘吐纳法’，所以对这【吐纳术】罗元倒是理解深刻，并且还感悟出一些新的东西。

【吐纳术】，说白了就是通过吐息改变自身气息频率，进而做到收拢、引导生物能量的效果。

国术的‘吐纳法’不同，它是通过吐纳来强身健体，强化的也只是身体。

两种都是吐纳法门，分别强化不同方面，谁强谁弱还真不好说！

然而，本就会‘吐纳法’的罗元看完【吐纳术】之后，却有了不同想法。

都是吐纳，如果将它们结合，那么......是否会诞生新的东西？

想到就做！

根据自己的想法，罗元将两种不同的吐纳法门相互调节、当时就感悟出了一种即能强身健体、又能收拢能量的【吐纳术】！

只是，新的【吐纳术】虽然想出来了，但也只是想法，能否实施还有待评估！

此时，罗元交给小丫的【吐纳术】就是这一门改良后的品种。

可以说，小丫就是罗元实验这门【吐纳术】的试验品......

.......

每个人的体质都不同，一些细微的差别都能带来修炼【吐纳术】不同的差异。

正是因为如此，一边教导小丫的同时，罗元也在一边调整小丫的呼吸节奏。

这个过程不会出现什么危险，如无意外，小丫会获得一门最适合她的【吐纳术】。

只是，调节别人的呼吸节奏和调节自身呼吸节奏不同，虽然罗元仅凭肉眼就能分辨出小丫吐纳时的轻重缓急程度，但仅凭语言引导，终归还是有些差异。

正是因为如此，这个调节过程可能会很长！

好在，罗元本人并不在意，小丫不懂，就更不会在意了......

......

......呼.......吸......呼.......吸......呼......

小丫跟随着罗元的话语节奏呼吸，闭目专注，小脸上一片严肃......

就在她呼吸的同时，慢慢，她感觉到一股暖流从胸口出现，并随着时间的推移向外扩散，一点一点的蔓延全身。

而当暖流遍布全身之后，新诞生的暖流无处藏身，自然而然的归于她的小腹，壮大小腹处的暖流。

此时的小丫还不知道，她感觉到的暖流就是内息，归于小腹的位子就是丹田。

她只是跟随着罗元的话语呼吸，感觉身上暖洋洋的很舒服，不知不觉中，小丫沉浸在这种舒服的感觉之中，自然进入到一种类似顿悟的状态......

不知道过了多久，某一刻，罗元的吐字突然停了下来。

然而，已经习惯了某种呼吸节奏的小丫却没有停下。

此时的小丫已经不专注于罗元的话语，而是跟随自己的感受慢慢呼吸......

“成了！”

看到小丫的这种状态，罗元暗道，同时微微点头。

小丫的资质比罗元想象的还要好，只是一次练习就记住了呼吸节奏，或者说，她的身体适应了这种呼吸频率？......

.......

客厅之中，此时非常安静。

小丫正在闭眼吐纳，罗元就坐在一边看书。

短时间内，屋内只有呼吸声和翻书声，两者相得益彰......

小丫修炼罗元改良的【吐纳术】很顺利，罗元自然也要着手给她安排接下来的修炼方法。

读书就是如此。

一本本秘籍翻看中，罗元对这个世界的武功体系也越发的了解了！

孕育内息只是这个世界武馆体系的第一步，当内息填满丹田之后，通过不同的行功路线推动内功在经脉穴道中游走，将内息转变成内力，这是第二步。

只有打通经脉、练出内力的人，才算真正踏上这个世界的武者道路。

慢慢翻看着秘籍，其中还有各种穴位、经脉图谱，罗元正在逐步了解、消化这些东西......

......就在小丫认真吐纳、罗元翻看秘籍的时候......

某一刻，正在翻看秘籍的罗元突然动作一停，紧接着抬起头来。

小丫还在吐纳，罗元没有打扰。

下一刻，秘籍从罗元手中消失，他转头看向门外......

“踏~踏~踏~”.......

脚步声在罗元转头几十秒后从门外响起，一个人的身影从门外走进来，径直来到罗元面前。

“七哥！”来人满脸笑容的对罗元说道。

“全子啊，出什么事儿了吗？”罗元依然坐着问道......

......

出现在罗元面前的这人名叫吴全，是小七的小弟之一，此时罗元代替了小七的身份，吴全自然也就成了罗元的小弟。

显然，从说话的态度上就能看出，吴全并没有发现罗元的异常，他还以为面前坐着的人就是小七！

......

吴全：“七哥，衙门刚刚来人传话，要我们帮忙注意陌生面孔，您看？”说话时，他的脸上适时露出了询问之色。

听到这话的罗元心中一动......

......

衙门要找陌生面孔？......罗元第一时间就联想到自己偷盗的事情。

看样子，应该是自己偷盗的事情被发现了，只是不知道衙门为什么没有大张旗鼓的悬赏搜索捉拿，反而要注意陌生面孔？

难道，衙门是想掩盖消息？

......

心中思考只是一瞬间的事情，罗元面上却是不动声色。

“既然衙门要找人，那就让兄弟们多注意一点吧。”罗元交代道。

说话的时候，罗元一副不在意的样子，好像对这事情一点儿也不关心。

“好的七哥，我这就通知兄弟们。”吴全没有丝毫异样的说道。

说完之后，吴全看了不远处闭目吐纳的小丫一眼，紧接着又快速将目光移开。

“七哥，那没什么事，我就先走了？”吴全再次说道。

罗元：“嗯，走吧......另外，三天后‘收租’，叫兄弟们别忘了。”看着要走的吴全，罗元提醒了一句。

罗元口中的‘收租’其实就是收‘保护费’，这事每个月都要做一次，是之前小七主要的收入来源。

为了不让外人发现自己的异样，原本小七要做的事情也只能罗元接手。

“知道了七哥，您放心吧。”

吴全应了一声，紧接着就转身向外走去......

就在吴全离开后不久。

一旁的小丫呼吸突然停顿了一下，紧接着睁开了眼睛。

吐纳了这么长时间，小丫也终于从修炼的状态中挣脱出来。

与此同时......

“咕~...”小丫的肚子发出了一声鸣叫！

看天色，距离吃完早饭也不过两个多小时，小丫却已经又饿了，这侧面的反应出新版【吐纳术】的效果。

肚子叫的小丫似乎有些不好意思，她脸色通红的低着头，小心的观察着罗元的神色。

看着如此小丫，罗元微微点头。

饿了，就吃吧！

“等着！”

留下一句话，罗元起身向外走去......