• 零点看书 > 次元 > 三分为王 > 第十九章即将开始的第一场正式比赛
  • 第十九章即将开始的第一场正式比赛

    作品:《三分为王

    “对了,前几日给你申请了运动员奖学金,今天来消息了,你接下来的学费和食宿费不仅全免,还有奖学金可以拿,不过奖学金的多少,还需要看球队的成绩和你个人能力!”

    史密斯想起一件事说道。

    “感谢教练的帮助!”

    杨玄再次表示感谢。

    在国外篮球队中,人生地不熟的地方,能遇到一名热心肠的教练十分不易,即便史密斯是看中杨玄的价值。

    有时候最可悲就是你想给人利用的价值,却发现自己根本没有一点利用价值。

    告别了史密斯教练,杨玄离开了训练馆,先去食堂吃了东西,然后回到宿舍休息。

    接下来的日子又过的如以前一般,只是每周多了两天的战术演练训练。

    九个月的训练计划稳定的进行着,从没有间断过。

    一个星期后的下午,战术演练训练结束后,杨玄正准备去继续进行专项训练,却被凯文叫住。

    “哈喽,杨!”

    凯文十分客气的打着招呼。

    “你好,凯文,有什么事吗?”

    杨玄停下脚步,有些疑惑的看着他。

    “我想请你帮我一个忙!”

    凯文有些不好意思的说道。

    “哦,帮忙?什么事说吧!”

    杨玄更加疑惑,平日里他们交流可不多,而且他一个外国人有什么可以给他帮忙的?

    “我想成为你的陪练!请您答应我的这个请求!”凯文说道。

    “陪练?为什么成为我的陪练?”

    杨玄看了他一眼,不解问道。

    “你的实力很强大,想跟在你身边磨练一下技术,而且我还可以成为你专职防守员和进攻者,让你增强自己的进攻和防守技术!这用中国话说就是一枝箭,射两只鸟!”

    凯文眉飞色舞的说道。

    “...”

    一箭双雕被他说成这个样子,杨玄无语,不过他的提议,倒是让他颇为心动,一个人训练身体素质都是可以,但磨练篮球技术就需要一个陪练了。

    想了想,杨玄没有一口答应,而是说道:“我的训练强度比较强大,到时候受不了可不要叫苦!”

    “不会的,我会认真训练的!”

    听到他有些答应的意思,凯文立即拍着胸脯保证的说道。

    “记住你的话!”

    杨玄深深看了他一眼,转身去了健身房。

    两人来到健身房中,走到安全深蹲杠铃面前,对着身后的凯文说道:“你用这个吧,我去旁边那个!”

    说完,不在管他,自己走到另一个旁边,把强度调到50公斤。

    一旁的凯文也没有多问,也来到安全深蹲杠铃面前调到0公斤,然后蹲下套上肩膀。

    “共做三组,每组十个,做完一组休息五分钟!”

    杨玄淡淡的说了一句后,自顾自的锻炼起来。

    三组杨玄花了二十多分钟完成,丢下还在深蹲的凯文,他来到单杠区,做起了标准的引体向上。

    “呼,终于完成了!”

    凯文狠狠的喘了口气,解开安全深蹲杠铃的套索,揉了揉酸痛的肩膀,正准备跟杨玄说话,发现另一边已没有人影。

    “杨这家伙这么快做完了三组?不会是二十公斤级别的吧?”凯文嘟囔地来到深蹲杠铃旁边,蹲下身看了看调节器。

    “5...50公斤?”

    看着杨玄调节器上的重量,凯文瞠目结舌,这种重量已经达到一般大学篮球运动员训练重量了。

    “难怪你的实力如此强大,每天这种突破极限的训练方法,让你的实力突飞猛进,看来接下来日子也要努力了!”看着不远处坐着双臂引体向上的杨玄,凯文心中暗暗说道。

    “...17、18、19、0...呼!”

    一旁,完全沉浸在激烈训练中杨玄自然不清楚不远处凯文的想法,此时,他已经做完五组双臂引体向上训练,接下来就是下肢训练。

    '九个月训练计划'大致分为两大部分,一个是身体基础训练,还有就是篮球技巧训练。

    其中身体基础训练是最主要的,也可以分为三个小部分,一为上肢强度训练;二为下肢速度训练;三为体能耐力训练。

    因为系统生物电解能力,完全解除训练拉伤等健康问题,所以他每天高强度训练1个小时,其中八个小时都是进行'身体基础训练',地狱般的训练也意味着快速进步的实力,他期待着一飞冲天的时刻。

    人们常言:岁月如刀,刀刀催人老。

    即便对于杨玄来说,时间流逝不意味着变老,但也时常觉得时间不够用,自己还不够强的想法。

    想法归想法,时间从来都不在乎任何人、任何东西的态度,悄悄的流逝着。

    时间过的很快,尤其是沉浸在自己世界中的人,完全感觉不到时间的离去。

    两个月的时间就这样在杨玄训练中溜走。

    山顶高中训练馆中。

    又一次的训练赛结束,史密斯教练没有依照惯例让队员们离开,而是把众人召集一起。

    众人看了看日子,也明白了教练想说什么,都期待着看着他。当然,也就来米国时间不长的杨玄不太清楚。

    “再过三天,就是加州锦标赛开赛的日子,接下来几天大家都需要来训练馆,增加战术训练和训练赛!”

    史密斯拍了拍手,等众人安静下来说道。

    “教练,我们第一场比赛对手是那个学校?”

    第一个提出问题是球队首发中锋,是一名黑人少年,叫肖恩-康纳利。

    “宝威高中!”

    史密斯缓缓吐出这个名字。

    “是宝威高中...”

    “居然是这个高中!”

    “今年一定要狠狠教训他们不可!”

    “对,踢烂他们的屁股...”

    “...”

    听到这个学校,队员皆是咬牙切齿,好似有深仇大恨一般。

    “凯文,这个宝威高中怎么了?大家为什么这样?”杨玄向身旁的凯文不解的问道。

    “宝威高中是我们学校的同城死敌,在雷学长时期就结下恩怨,去年球队在锦标赛上就被宝威高中那些杂碎们欺凌、戏耍!所以大家才如此愤慨。”凯文解释道。

    “哦!”

    杨玄了然的点点头,既然是同城死敌,有这种表情也不足为怪了。

    “好了,小伙子们,现在不需要多么愤怒,你们只需要狠狠的打败他们,才是对的!”史密斯握着拳严肃的说道。

    “是,教练先生!”

    众人表情也是一肃,异口同声的答应道。

    “很好,保持这种状态,加油!”

    史密斯看着众人的表情,满意的点点头。

    三天后,学校宿舍中。

    杨玄点开了属性面板,查看最近提升的情况。

    年龄:16岁

    身高:18cm

    臂展:187cm

    体重:7.4公斤

    习惯位置:得分后卫、控球后卫

    基础素质:

    体能:10

    力量:10.5

    速度:11

    灵敏:10

    健康:10

    柔韧:10(标准成年人10)

    意志:11.5

    反应:10

    技能:【绝对记忆】【真理步伐】【遮眼】

    模版专项训练:德怀恩·韦德

    ———

    两个月时间里,身高又长高了两厘米,体重增加不多,身体素质方面,除了已经达到10的力量、速度和意志提升微弱,其他素质都提升到标准成年人数值。

    技能方面,【绝对记忆】第三阶段解锁,他一直没有尝试,十分清楚现在的他绝对通不过要求,就没在浪费无用的尝试。

    【真理步伐】提升的幅度很小,两个月时间提升了5%的熟练度,从原来的0%变成了5%。

    虽然全部提升不大,但看到自己实实在在的进步,这也是一种喜悦。

    第一场正式比赛,就要开始了!(未完待续)

    相关推荐:变身之阴阳世界最强牛头酋长法师亚当小生来也网游之绝色魂仆太行智将修行在诸天万界斗破苍穹神之炎帝崩坏世界来了一位年轻人点歪你的科技树