后面两天的全明星赛，李邢谦也是上场放的很开，各种假装扣篮扣飞，超远三分，助攻队友空接。

赛后，在聊天过程中李邢谦发现德罗赞这个时候就有抑郁焦虑的状态了，而且不轻。

好像比自己当时的焦虑抑郁情绪还要严重的样子。

“刚才怎么扣？前面还扣了好几个，家门口呢！”李邢谦赛后和德罗赞交流的时候问到。

德罗赞：“唉，突然就不太想扣了。”

李邢谦好奇的问：“为什么突然就不想扣了呢？打的不是很好吗？”

“我也说不出为什么，倒是你今天表现的很好啊，不想一个新秀刚打全明星的状态，很嗨。”

德罗赞真的人很好，刚开始打比赛在场上对待李邢谦的态度就和其他人完全的不一样，有的人在防守上就下狠手，语言上也会攻击他。

德罗赞不一样。

李邢谦先是感谢了一下德罗赞，“谢谢，我本来过来就是放轻松的，以后还有那么多比赛要打呢，太累了。”

随后在李邢谦真挚的慢慢的交流下，德罗赞也是吐露出心声。

他的压力确实很大。

德罗赞，1989年8月7日出生于美国加利福尼亚州康普顿，27岁的他正处在职业运动员的巅峰岁月。

数据为证：德罗赞进入联盟之后，他的得分数据几乎每年都在上升，直到这个赛季他的场均得分来到了23.5分，职业生涯最高，对于没有三分球的德罗赞来说，这几乎是一个不可思议的分数。

1月份德罗赞和凯尔洛瑞共同当选1月份东部最佳球员，职业生涯第二次获此荣誉。德罗赞和洛瑞率领球队在一月份打出了12胜2负的战绩，胜率高达85.7%，刷新猛龙队史的单月胜率纪录。

此外，德罗赞本身是个没什么黑点的球员，他不逛夜店、不碰酒精、不碰嫩模、不出轨、不嘴炮，黄赌毒一概不沾。

整天除了篮球便是家庭，除了偶尔和洛瑞搞一搞“基情”以外，媒体都很少拿德罗赞做文章，这种人按道理来说是很难惹人厌的。

德罗赞在场上叱咤风云，所向披靡，但是他私下里却常感孤独和焦虑，抑郁症让他受到折磨。

无论谁看起来是多么的坚不可摧，他终归都是普通人，我们都会有那种感觉，有时候它会把人击垮，那时候似乎全世界的重量都压在了自己的头上。

任何一些小事都会成为导火线。

德罗赞从小其实有很多这样负面情绪缠身的夜晚，从他很小很小的时候开始，都会有这样的夜晚，失眠，低落。

所以这也是德罗赞行为举止养成的原因。

如果不了解德罗赞的话，都会认为我他很安静，活在自己的世界里，性格淡然。

他告诉李邢谦说。

他是出生于康普顿，一个被毒品和犯罪包围的地区，从小在母亲小心翼翼的呵护之下长大。

有时候很惶恐，很害怕，莫名其妙的惊恐。

他对李邢谦说道：“我度过了各种各样的夜晚，从小到大经常这样，也许大家都不知道，在私人空间里我很封闭，对外人也很冷淡。无论我们看上去多么无坚不摧，到头来，我们都是人。”

以后又谈到除了他自己之外，他的父母也罹患重病。

他的父亲患有严重的肾脏疾病，生活已然不能自理，母亲则是系统性红斑狼疮，了解点生物的都知道这是个难以治愈的绝症。

为了照顾父母，德罗赞不得不长期往返于赛场和家人之间。

正因为如此，又冷落了一起生活多年的女友，女友一气之下带着两个女儿回到了娘家，这让无比疼爱女儿的德罗赞心力交瘁。

当年德罗赞被猛龙选中，接受记者采访时，对方问德罗赞，他能不能成为下一个文斯-卡特。

当时的他也是意气风发。

“我想这种推测也非常合理，”德罗赞说，“尤其我有出色的运动能力。我会努力融入，试着做许多卡特没有机会做的事情。”

显然他把多伦多当成了自己的家，他曾在自己的社交媒体上写过“startedpton……adoptedthe cold（生于汉普顿，被爱在北境）。

只是后来，不过他终于在2021赛季救赎了自己！

德罗赞对李邢谦问到为什么在比赛里感觉他德罗赞对自己和其他黑人白人运动员不一样。

德罗赞说：“自己因为抑郁症的问题，会用相同的眼光看待每个人，而不会将人分成了三六九等。”

除此之外，还说到了自己身边有很多的瘾君子，但是自己却滴酒不沾，原因是“不希望把自己的人生喝荒废了”。

他也劝李邢谦，以后一定不要嗜酒。

在比赛上，他还一直在挨骂，挨球迷的骂。

球迷总是在球队输球的时候找原因，找来找去不是德罗赞就是洛瑞。

而且德罗赞在常规赛经常表现得像他的偶像唠嗑，让球迷对他充满期望。

而到了生死存亡时刻和季后赛，德罗赞却没有表现的很好，他的压力很大。

大到了他得到了有唠嗑的心没有唠嗑的能力的评价。

在关键时刻和季后赛里，球迷们的肾上腺素已经飙到了难以想象的新高度，德罗赞却总是差一点。

从高潮突然来到低谷，大起大落之间，球迷心中块垒难平，德罗赞自然就成了宣泄的对象。

猛龙崛起应该是在13-14赛季，也就是上上赛季，那是猛龙时隔5年在德罗赞的带领下再次打进季后赛，并且他们当时高居东部第三。

所有的加拿大球迷对猛龙抱有的期望不亚于前两天（2019年9月初）国内球迷对国家队的期望。

但他们首轮便在抢七中输给了用真金白银砸出来的篮网。

德罗赞再一次……

难受啊马飞！

而第二年14-15赛季他们又被奇才横扫出局。

这还是奇才下克上，猛龙整支队伍都被骂惨了，特别是德罗赞。

也正是这一轮系列赛开始，德罗赞的抑郁焦虑情绪更加严重恶化。

人们真的可以在德罗赞身上看到了自己在生活中的影子。

一样不是大牌球队，却打出了好成绩。

也并不是每个人都有勇气向生活发起反抗，无能的人总是寄希望于其他人的成功能给自己一点勇气，德罗赞就是他们寄托的对象。

他们希望德罗赞能战胜篮网，胜过约翰沃尔，战胜命运，这样他们也能有一番慰藉，但德罗赞每次都差一点，好似他们仅存的那点儿希望也因此破灭了。

于是球迷只能用愤怒来掩饰自己的无能以及勇气的缺失，但这对德罗赞不公平。

篮球不是一个人的游戏。

特别现在的球员都有一种心理，作为一个追求更快更强的运动员，必须要坚强，理应承担所有的压力。

如果他们表现出内心的弱点，不仅会被对手瞧不起，更会被球迷看不起。

即便明白出现心理问题，他们仍害怕被别人发现。事实上，在竞争极其激烈的职业体育赛场上，这是很多运动员普遍的心理感受。

过去这几年，多位nba球员自曝曾患有精神健康问题，而克里斯-波什是最近的一批中间之一。

据波什透露，自从2010年夏天加盟热火队之后，他开始变得焦虑。

“我带着微笑去了那里（迈阿密），但是每个人都愁眉苦脸地看着我。整个勒布朗的决定让所有人都感到生气，我不知道为什么，但是我也躺枪了。然后我们在2011年总决赛输给达拉斯，人们开始针对我，而我开始变得非常痛苦。”波什说道。

热火队在2011年总决赛失利之后，波什曾在赛后流下了眼泪，而这段视频当时在网上被传开。

“所有那些取笑我在失利后哭的人，他们根本不能理解。”波什说道，“我为此付出了一切，但是我们输了，我当时只是在宣泄情感，但他们却因此取笑我。”

除了心理疾病之外，波什之后又患上了血栓，并因此退出了nba。

但是波什曾在多个场合明确表示他依然渴望重返nba。

不光是nba，其他运动领域也是。

这种现象其实很多，社会的舆论，个人的责任感，身边的环境，种种原因造成。

美国游泳名将迈克尔-菲尔普斯被称为奥运金牌第一人，在2008年北京奥运会上他获得八枚游泳金牌创造历史，也惊艳了世界体坛。

但好景不长，一年后被媒体曝光因为压力和焦虑，身陷百度一下就能知道的风波里。

这部在美国和英国拍摄的《angst》纪录片指出，人们的焦虑感很大程度来源于生活中的压力、紧张感和社交恐惧。为了证明他们的观点，纪录片制作团队请来美国历史上最有成就的奥运选手来分享他的经历。

菲尔普斯在纪录片《angst》中分享了他由于被欺压和情绪低落而导致严重焦虑的那段灰色时光，这位获得28枚奥运奖牌的游泳运动员在被焦虑感笼罩时甚至常常讨厌看到镜中的自己。

在纪录片中菲尔普斯说：“生活变得十分轻松，在我打开多年封闭在自己内心深处的桎梏后，渐渐明白了使生活不如意但也要保持积极心态继续前行”。

虽然不愿回忆过去，但菲鱼还是表示：“在那段漫长的时间里，不想看镜子里的自己，那个时候真的很难受，到了人生的最低谷，甚至不想继续活下去。也是从那个时候开始，我知道我需要做出些改变了”。

对于如何走出阴影，菲尔普斯分享道：“我决定敞开心扉，生活也因此变得轻松，我经常开玩笑说，我在30岁的时候学会如何沟通，多棒呀。”从菲尔普斯接受采访的状态可以看出，他已经走出焦虑症困扰。

《angst》由indieflix制作的纪录片将通过学校和社区的银幕进行播放。通过与儿童和年轻人面对面的访谈来了解他们的焦虑感，也会分享他们在面对焦虑时来自精神医生的建议或者缓解焦虑的方法和工具。菲尔普斯则是纪录片设立的一个典型形象，告诉千万的焦虑患者即使这位肌肉发达的世界冠军也会和他们一样被焦虑所困。

indieflix的ceo以及联合创始人安德列安在接受采访时说：“我很感激菲尔普斯的加入，因为我拍摄这部纪录片的目的就是帮助深处焦虑的朋友走出困境创造更美好的世界，而他确实也能帮我们实现制作的初衷。”

隔壁足坛也有。

前巴萨前锋博洋，厉害吧，巴萨神童。

1999年，8岁的博扬加入拉玛西亚。在为巴萨各级别青年队效力期间，博扬总共打进了超过900个进球，并在17岁19天时代表巴萨西甲首秀，打破了梅西的巴萨最年轻出场球员纪录。

然而，这位“拉玛西亚第一神童”也是饱受焦虑症的困扰。

一次采访中，博扬道出自己的心路历程：“巴萨时期的我是个真正的足球运动员，但并没有做好应对压力的准备。17岁为巴萨这样的俱乐部效力是一种巨大的冲击，我和埃托奥、普约尔、马克斯韦尔、伊涅斯塔等人处在同一个更衣室，每天都像做梦一样。”

“还记得在一线队的第一天，我在训练中觉得口渴了，水瓶离我只有5米远，但我不敢喝水，我害怕做错任何事。”

2008年2月，博扬首次入选西班牙国家队。如果能在与法国队的热身中出场，年仅17岁5个月的博扬将成为西班牙队史最年轻的出场球员。然而，他却中途退出了，当时西班牙足协给出的解释是博扬突发胃病，但事实上，博扬缺席的真正原因是焦虑症。

肠胃病只是焦虑症导致的躯体症状。

“我当时觉得不舒服，不得不离开。我觉得压力大到要爆炸，而我当时还未成年。之后我决定不去参加2008年欧洲杯，因为我需要一段时间远离足球和媒体，我从未后悔这个决定。”

为巴萨效力的4个赛季，博扬总共出场163次打进41球。2011年，博扬被巴萨卖给了罗马，一年后又被租借去米兰。2013年，巴萨触发回购条款重新签回博扬，随后将他租借去阿贾克斯。2014年，博扬再次告别巴萨，加盟英超斯托克城队，转会费仅180万欧元。

尽管在英超有过短暂高光，博扬后来几年还是成为了边缘人，外租美因茨和阿拉维斯的经历也不算成功。

在18赛季，博扬跟随降级的斯托克城参加英冠。