夏日天长夜短，清晨时分，天还没有完全大亮。京都市总政家属院外围，一袭白色运动服的身影快速的奔跑着。齐眉的长发，白皙的脸庞，刀鞘的面孔，额前的刘海随着奔跑随风飘动，坚毅的面孔时刻透露着的自信，这便是叶枫。

有着对自己身体恢复训练计划的叶枫，在凌晨五点钟生物闹钟的驱使下醒来，前世的叶枫作为华夏国最优秀的铁血军人，普通人最少每天八个小时的正常睡眠时间，而叶枫每天只要休息最多五个小时就足够了，这都取决于铁血军人坚毅的精神力以及强大的身体素质。

生物闹钟在今生的叶枫身上完全的继承下来，五点钟醒来，虽然身体疲乏不堪，但是具有强大精神力的叶枫身心异常的充满活力，叶枫毅然从今天就开始了身体素质的恢复训练。

总政家属院的外围是高高的围墙，叶枫便随着围墙旁边的人行道开始热身长跑，一圈的距离大约就有一千米之长，对于前生的叶枫何足挂齿，轻轻松松跑了三圈，但是随着从第三圈开始，叶枫的肺活量严重不支，身体也酸软无力，此刻的叶枫面对疲惫不堪的身体咬牙坚持着，这个身体身体太差了，完全达不到叶枫的要求，正是这样更需要坚持，终于叶枫咬牙坚持的跑了五圈，差不多五千米，对于常人算是不错了，但这只是军队普通士兵的训练长度，远远达不到叶枫的要求。

叶枫并不气馁，因为自己知道这只是开始，往后会逐渐的增加强度，循序渐进才会有效果，否则迟早会把现在的身体拖垮的。

漫步向自家门前的小花园走去，边走双手不断的揉捏全身的酸软之处，这样更能够提高肌肉的韧性，以及血液循环，来到小花园站定，深吸一口气，叶枫压腿，踢腿，弹跳，甩臂，进行一系列的伸展运动，这些做完，天已经大亮，叶枫便开始进行最后的招式的恢复训练。

叶枫不曾学过传统的华夏武学，前世的叶枫从八岁开始，学习的便是最直接明了的杀人制敌的招式，招招狠辣，不带任何的拖泥带水，没有华夏古武学的连招套路，更没有华丽的让人眼前一亮招式，一切的一切就是最简单的明了的杀招。

锁喉，击胸，挫骨，一系列简单明了的招式，站在小花园中的叶枫，不断的挥舞的身姿，因为没有目标，叶枫就从随意的一招开始，联想自己击打敌人，敌人又如何还击，然后自己再做出相应的应变招式，就这样的来回联想出招，从远处观看，叶枫的每一招都是虎虎生风，动作连贯，让旁人看的不仅发出阵阵的感叹。

只有叶枫自己知道，自己的身体素质还是太差，四肢的灵活程度，韧性，协调性，都还需要训练，虽然动作做出来虎虎生风，但是严重的缺少爆发力，击打力量完全不够，对付普通人还行，碰上稍微身体素质强一点的敌人，击打强度完全没有损伤敌人的可能。

不知道什么时候，叶锦城也已经站在小花园外围，看着小花园之中，自己的儿子虎虎生风的晨练。面孔上不仅出现了惊讶的表情。叶锦城心想，自己的儿子自从出事之后，完全和以前不一样，根本就是两个人，但是站在自己面前的明明是自己的儿子啊，从昨天晚上叶枫与自己的彻夜神探，叶锦城就发现了和以前自己的儿子大大的不同，心思紧密，冷静的头脑，甚至还微微出现的气度，这都不是应该出现在一个十七岁的孩子上，但是就是这样的出现。

今天早上，又在小花园虎虎生风的晨练，叶枫什么时候学习的武术，但是看上去又完全不像武术，招招出现的强硬力度这是武术不曾出现的，看上去倒像是军队的制敌杀招，因为叶锦城作为叶家二代的领军人物，叶家又是从军队起家，虽然叶锦城没有当过兵，但是年轻的时候也被家里老爷子抓去做过军事训练，这一招一式根本就不是常见的武术套路，完全是军队常见的招招杀招啊。。

这孩子什么时候学习的，以前怎么不知道，算了待会儿问问他。叶锦城站在旁边暗暗的想着，自己也随意的做几下伸展运动。

叶锦城的出现，叶枫早就察觉了，但是依然的做着招式恢复练习并没有停下来，作为曾经最优秀的军人，身旁的一切风吹草动，立马就会察觉。

终于做完一系列的恢复训练，叶枫向着叶锦城走了过去，开口说道，爸，这么早就起来了。叶锦城威严的面孔上的出现了一丝淡淡的微笑说道，年纪大了，身体也不好了，早上就早一点起来，稍微的做做运动，说完呵呵的笑了两声。

叶锦城此时说道，臭小子，什么时候学习的招式啊，练的像模像样啊？叶枫连忙说到，嗯，是小博给我的军队训练大纲，在医院无聊的时候看了看，现在出院了，就试一试联系一下，顺便提高一下身体素质。叶锦城，看的出来，虽然练的像模像样，但是总感觉缺少点什么东西，所以也就信服了叶枫的说法。

军队的训练大纲，是老一辈革命家，从军打仗研究出来最有效的制敌杀敌招式，经过不断实际运用中不断的完善修改，逐渐形成了这一部军队训练大纲，一般人是看不到，但是叶枫说道，是小博拿给他的，叶锦城就信服了。叶博的父亲叶锦军就是京都军区的参谋长，这种东西放在家里，让小博这小子拿到也是不足为奇，叶枫早就想到叶锦城会问自己为什么会这些招式，也早就想到了搪塞父亲的理由，把一切推在了叶博身上。这种小事情，相信叶锦城也不会专门的去问叶博或者叶锦军，叶锦城做到现在的位置，平时的工作忙都忙不过来，更不要说这样的小事了。

叶枫和叶锦城父子两人结束了早上的晨练，回到了家中，此时也不过早上六点多接近七点，叶枫的母亲梁敏也已经做好了早饭，小米粥，刚出锅的热馒头，一叠豆腐乳，两碟咸菜。简单的家常便饭，叶琳也早早起来，此时正在一碗碗的把做好的饭菜端向餐厅的桌子。

一家四口相继入座，其乐融融的享受这份早餐时光。

饭桌上，叶枫和叶锦城并没有把昨晚上的谈话内容告诉梁敏叶琳两人。这一切，都应该让叶老爷子首肯之后，再向她们宣布，否则一切都是不可行的。

此时，叶枫吃完手中的馒头最后一口，便缓缓说道，爸，我想今天就去西山看望爷爷，叶锦城喝着手中的小米粥，夹了一口咸菜，缓缓说道，嗯，可以，等下我上班之后。你在家等着，我让小张送你去西山。

吃过早班也不过早上七点多一点，叶锦城便收拾妥当，拿着公文包，坐上了专车上班去了，叶锦城身居高位，更是掌管着整个华夏国官帽子的部长，一直拥有自己的行事作风，八点上班，总是提前半个小时到。叶枫也回到自己房间，脱下运动服，早上训练出了一身汗渍，便洗了一个澡，换一身衣服，等待着叶锦城的秘书小张的到来。

上午八点多，家门被敲响，叶枫打开门。门前站着一位三十岁左右，一身蓝色西服鼻梁上待着一副金丝边眼镜的青年，叶枫认识他，他就是自己父亲的秘书小张。

小张这时开口道，叶少，部长让我送你去西山。叶枫道，好的，那就走吧。

家门前的路上此时停着一辆荣威950，叶枫二话不说做到了车上，车子便扬长而去。

车上的叶枫暗暗想着，能不能让老爷子首肯自己的想法，成与不成就在此行了。（未完待续）